Blogg

Ja, frykt kan være frustrerende, skummelt, og kanskje føles håpløst til tider. Og, viktigere: JA, du kan bli kvitt frykten. 

  “Jeg kan ri alle hester jeg”. Jeg husker så godt de tankene jeg bar på som uredd 15-åring, en som ikke hadde falt av på noen år og følte meg egentlig ganske så dyktig som rytter en sommer for, faktisk 15 år siden. Karma skulle sette min overlegenhet på plass den sommeren, med tre fall på rappen. Tre fall. […] Continue Reading

Har du opplevd noen gang at hesten du sitter på skjener? At mens du rir en volte, så “forsvinner hesten ut gjennom skulderen”, gjerne forsvinnende raskt og med en kraft som gjør at du plutselig “må” dra den i munnen for å holde den på den ellers kulerunde volten du så gjerne skulle ha ridd? Jeg tror vi alle har […] Continue Reading

Hvordan en rytter rir overgangene sine røper mye om treningen til både rytteren og til hesten. Hvor nøye er de planlagt? Er de trent på i det hele tatt? Er overgangene et steg som gir hesten og rytteren en “pause” fra treningen? Overganger er kjent for å være vanskelige å ri. Og med “ri” mener jeg: Ri hesten i form, […] Continue Reading

      De fleste som driver med hest opplever frykt én eller annen gang i løpet av hestekarrieren. Ettersom hest er en stor interesse, og ofte en livsstil, vil frykt kunne hindre glede i noe som vi oppriktig ønsker å kunne glede oss over. Den positive nyheten er at det er mulig å bli kvitt en slik frykt. Det […] Continue Reading

Noe av det aller fineste jeg ser som dressurtrener er øyeblikkene hvor alt bare klaffer. Hesten går i balanse, tråkker godt innunder seg, løfter ryggen, er myk i munnen og følsom for rytterens beskjeder. Likeledes sitter rytteren i en god balanse hvor sitteknoker, kjerne, sjenkler, overkropp og hender er en myk enhet, og ekvipasjen beveger seg i harmoni med hverandre. […] Continue Reading

Etter  først 11 år som rytter lærte jeg det som nå danner grunnlaget for undervisningen min. Det finnes en “rød tråd” som knytter sammen 1) rytterens sits – sete, overkropp, sjenkler, balanse, rytterfølelse, vektbruk, koordinasjon – 2) med hesten -anatomi, bevegelsesmønster, øvelser. Denne røde tråden kan ses i sammenheng med en del andre idretter, deriblant alpint, kampsport, tai chi, bowling (!) […] Continue Reading

Av og til møter jeg på hester som er av den litt stressede eller urolige sorten. Ofte ønsker vi ryttere at hestene skal gå “perfekt” hele tiden – men når hesten er stresset, er det andre ting vi må prioritere før vi tenker at vi skal ri hesten i en “Grand Prix-form”. Årsakene til uroligheten kan være så mangt, – […] Continue Reading

Det sa alltid min trener til meg. Og det er så mye fint man kan hente ut fra de ordene. Vi ønsker å utvikle oss som ryttere, og hestene våre,  i det tempoet som er riktige for oss, akkurat der vi er. Ved å bruke tid på grunnarbeidet, gjør vi reisen litt mer behagelig for oss begge to. Den siste uken har flere […] Continue Reading

I løpet av en treningsøkt møter vi på ulike typer problemstillinger. Kanskje er vi litt stresset, ubalansert, uoppmerksom, hesten føles stiv og rar ut, er vrien, eller enkelte øvelser oppleves vanskelige… Listen kan bli evig lang om vi fokuserer på hva som er “negativt”.  Derfor endrer vi fokuset litt, og velger å se på hva vi kan gjøre noe med, […] Continue Reading