Innimellom blir jeg spurt “Hvordan rir jeg en halvparade”? Det finnes en rekke artikler som beskriver godt hvordan du kan ri en halvparade og hva man ofte ønsker å oppnå ved bruk av dem. (Se gjerne listen nederst i bloggposten for et par artikler jeg har funnet frem :)). I stedet for å skrive min egen forklaring, vil jeg utfordre […] Continue Reading
Det er ikke noe godt å ri på time og ikke forstå hva som blir sagt, eller ikke ha mulighet til å spørre treneren. Her har jeg samlet noen ord som kan hjelpe deg forstå hva ridelæreren mener, og beskrevet dem på en enkel måte. Listen er ikke utfyllende, så gi meg et lite pip om du savner noe! På […] Continue Reading
Jeg har aldri brydd meg veldig om å jage etter “likes” eller følgere. Jeg legger ut bilder og skriver blogginnlegg når jeg føler for det, og for å være helt ærlig, vil jeg langt heller bruke tiden min på å undervise enn å sitte foran en skjerm :p Men, så skjedde det noe i går som gjorde at jeg begynte […] Continue Reading
Du har sikkert både hørt og lest masse om å hjelpe hesten gå balansert. Og at dette er nøkkelen til å “samle” hesten. Jeg vil påstå at balanse er nøkkelen til dressurridning generelt, og vil være med som en rød tråd, enten målet ditt i fremtiden er samling eller ikke. I dette innlegget ønsker jeg å belyse ulike perspektiver på […] Continue Reading
For å kunne ri en god galoppfatning, er det essensielt å gi galoppsignal på riktig tidspunkt. Når er det? Lurer du kanskje. Jeg skal fortelle deg. 🙂 Hestens galopp starter med utvendig bakbein. Deretter følger diagonalparet utvendig forbein og innvendig bakbein, før innvendig forbein avslutter galoppspranget. For at du skal kunne ri en fatning fra skritt eller trav, uten å […] Continue Reading
Alle som har opplevd frykt knyttet til hest vet hvor irriterende, trist, og til og med lammende det kan være. Her er min liste med generelle råd til hva du kan gjøre for å håndtere frykten, og bli litt roligere. Det å dele det du er engstelig for med en du stoler på, kan bidra til at du får støtte […] Continue Reading
Det beste jeg hørte i dag var fra en youtube-video. Videoen var relatert til målsetting og økonomisk tankegang, men mye av det kan overføres til hesteverden også. “You have to match the vibrational frequency of your goal.” For deg som er ukjent med Law of Attraction, handler dette om å tro på det du ønsker at skal skje. Med hver […] Continue Reading
”Du ser jo ALT!” har noen elever av meg sagt ved et par anledninger. Som oftest etter at jeg har påpekt noe med sitsen deres som ubevisst påvirket hesten deres. For å klargjøre først som sist, nei, jeg ser ikke alt. Det er lett for å meg å ramse opp et par trenere jeg opplever at både ser mye, og […] Continue Reading
Har du hatt en negativ opplevelse med hest, og ønsker hjelp til å bli trygg igjen? Da er dette kurset for deg! Mange ryttere og hestefolk opplever å bli skremt, eller redd én eller flere ganger gjennom deres rytterkarriere. Noen ganger er det andre områder i livet som er krevende, som også påvirker kropp og sjel. Mange ganger går dette […] Continue Reading
Dette er en etterlengtet workshop arrangert av dressurtrener Helene Føllesdal, som har undervist i sete/sits-fokusert ridning siden 2003. Les mer om kursholder Helene Føllesdal her. Det er mange instruktører som snakker om å “ri fra setet”, men hva betyr det egentlig? Vi går gjennom teori for å forstå bedre hvordan bevisstgjøring av sits og setet forbedrer ridningen vår, og bruker […] Continue Reading