Er du relativt fersk med hest selv, og har lovet barnet ditt sin egen? Jeg har satt sammen noen punkter som jeg tenker at du bør ha i bakhodet når dere er på hestejakt, før kontrakten signeres og den nye firbeinte blir en del av familien 🙂 1. Rytterens ferdighetsnivå: 2. Hestens temperament: 3. Størrelse og alder: 4. Trening og […] Continue Reading
Ridning er en fantastisk gøy og givende aktivitet, men for de som opplever frykt, kan det være utfordrende å være til stede og fokusert i øyeblikket. Mindfulness, eller bevisst nærvær på norsk, er en effektiv form for meditasjon som kan hjelpe ryttere med å håndtere engstelse og forbli mentalt tilstede under ridning. I dette blogginnlegget vil vi utforske mindfulness for […] Continue Reading
«Hvor skal jeg slå ham?» – Min 9-årige rideelev hadde akkurat fått en pisk i hånden. Hun hadde ønsket en pisk for at hesten skulle gå raskere. Med ett gikk det mange tanker gjennom hodet mitt. Hun er på timen for å ha det gøy, oppleve mestring og lære å ri litt bedre. Hesten hun rir har ikke noe valg […] Continue Reading
Hestesporten tilbyr en rekke verdifulle erfaringer og praktisering av egenskaper som kan komme til nytte også i andre deler av livet. Blant annet inkluderer dette en mestringsreise i tålmodighet. De som har funnet veien inn til denne fascinerende idretten, vet at suksess ikke kommer over natten. Her er noen verdifulle lærdommer hestesporten kan gi oss som er knyttet til tålmodighet. […] Continue Reading
Å opprettholde orden og systematisk organisering av utstyret i en stall er ikke bare av estetisk betydning; det er en fornuftig og enkel måte for å bidra til både menneskers og hesters sikkerhet. Uoversiktlig og feilaktig oppbevart utstyr kan ikke bare føre til ineffektivitet, men også utgjøre en betydelig risiko for ulykker. Denne bloggartikkelen utforsker viktigheten av å holde orden […] Continue Reading
Ridning er en fantastisk og givende aktivitet som gir en følelse av frihet og samhørighet med hesten. Men selv om hesteryggen kan være et idyllisk sted, kan det være risikoer som krever vårt fulle fokus på sikkerhet. En av de mest kritiske sikkerhetspraksisene under ridning er bruken av hjelm. Dette blogginnlegget utforsker betydningen av å ha på seg hjelm ved […] Continue Reading
Å jobbe med hester innebærer mer enn bare å mestre teknikker for ridning og stell. Det handler også om å utvikle en dyp forståelse for hestens kroppsspråk. Hester uttrykker seg gjennom subtile signaler som kan gi verdifull innsikt i deres tilstand, humør og behov. Å være oppmerksom på disse signalene ikke bare styrker båndet mellom menneske og hest, men det […] Continue Reading
Året 2024 står foran oss som et blankt lerret, klart til å fylles med nye utfordringer, triumfer og utvikling – både i livet generelt og i dressursalen. Å sette mål kan være en virkningsfull måte å styre din egen utvikling på, og hjelpe deg med å oppnå det du ønsker i ridningen. I dette innlegget skal vi utforske målstyringsmetoden OKR […] Continue Reading
I månedsskiftet feirer jeg 20 år som rideinstruktør for egne elever! 🎉 Bli med meg på en liten refleksjon om du vil 😊. 12 år gammel hadde jeg min aller første opplevelse i rollen som ridelærer. Det gav meg en enorm følelse av tilstedeværelse, mening, kontakt og glede i å hjelpe noen andre mestre noe. Og ekstasen over å se […] Continue Reading
Hestesport handler om mer enn bare tidsfordriv; det er en bratt læringskurve av nyttige livsferdigheter. Blant de mest verdifulle leksjonene den formidler, er motstandskraft og besluttsomhet. Her er noen grunner til at hestefolk er noen av de mest motstandsdyktige og besluttsomme individene du vil møte: 👉 Opp- og nedturer: I salen opplever vi opp- og nedturer, bokstavelig talt. Hestejenter og […] Continue Reading