Min gamle dressurtrener sa alltid, “en skal skynde seg langsomt”. Hva la han i det? Jo, betydningen av å ha et harmonisk samspill med hesten som grunnlag, før effektivitet og prestasjon. Gjennom mine 20+ år som dressurinstruktør er det dette jeg søker å skape med rideelevene mine. Og hva starter det med? Jo, bevissthet rundt egen sits, og å forstå […] Continue Reading
Søndag begynte det nye hesteåret for meg, ved å holde seminar for instruktørkollegaer ved Nordmarka Rideskole! Og ja, det var like fantastisk gøy som det høres ut! Vi har en god og variert gruppe med noen unge, ferske instruktører såvel som noen meget erfarne instruktører hos oss. Og hvilken verdi å kunne komme sammen for å hjelpe hverandre bli bedre […] Continue Reading
Et nytt år med dressurtimer, kurs og coachingøkter er snart omme, og jeg ser tilbake på et år fylt av massiv takknemlighet. Takk til deg som følger meg på Facebook, leser artiklene mine, kommer innom nettsiden min, deltar på kurs eller har coachingøkter, eller er en av verdens fineste rideelever 🤩. Jeg er (kanskje unormalt?) glad og takknemlig for å […] Continue Reading
Kurset mitt er laget for deg som opplever at frykten hindrer deg i å kjenne glede under ridning og/eller hindrer utviklingen din som rytter eller hesteeier. Dersom du kjenner deg engstelig for å ri ulike hester, eller din egen er ofte kurset “Trygg med hest” det jeg vil anbefale.
Coaching er for deg som ønsker en sparringspartner som forstår seg både på følelser og relasjoner, og på hest og ridning. Coaching kan være knyttet til frykt og brukes i etterkant av deltakelse på kurs, men det trenger ikke være det.
Å få ny hest er for mange en stor drøm som går i oppfyllelse. Samtidig er det en stor overgang både for deg og for hesten. Det snakkes ofte om forventningene, gleden og potensialet, men langt sjeldnere om frykten, uroen og usikkerheten som kan oppstå i tiden etterpå. For mange nye hesteeiere kommer dette som en overraskelse, og noen begynner […] Continue Reading
For mange ryttere starter frykten i stallen langt før de noen gang har sittet på en hest. Den kan oppstå i selve rideopplevelsen, ja, men for en overraskende stor andel av engstelige ryttere ligger roten dypere. Vondere. Mer skjult. Mange bærer på gamle historier fra barndommen som aldri fikk ord, og som senere i livet blir trigget av situasjoner som […] Continue Reading
Å forstå hestens kroppsspråk når du rir den, er en av de viktigste ferdighetene du som rytter kan utvikle. Hesten kommuniserer hele tiden, med subtile signaler i pust, øyne, ører, hale og hvordan den bærer seg og beveger seg. Når du lærer å lese disse signalene, kan du fange opp hvordan hesten føler seg lenge før en eventuell reaksjon oppstår. […] Continue Reading
– Mine beste tips for å gjøre drømmen virkelig Da jeg var sju år, bestemte jeg meg: Jeg skal ha min egen hest.Det tok ti år før drømmen ble virkelighet – men da jeg var 17, kjøpte jeg min første hest helt for egne penger. Hver krone jeg tjente, fikk i bursdag, jul, konfirmasjon eller på andre måter, gikk rett […] Continue Reading
En ny hest – nye drømmer og forventninger Å få en ny hest er en stor og spennende opplevelse. Du har kanskje gledet deg lenge, kanskje sett for deg rideturer i solskinn, harmoni på banen og en ny firbent venn som forstår deg fra første stund. Men for mange viser virkeligheten seg å være litt mer utfordrende enn drømmen. Det […] Continue Reading
Jeg vil si at ridning er en sport som handler like mye om kommunikasjon, rytterfølelse og kroppskontroll som om teknikk. Kanskje egentlig mer, når jeg tenker meg om! Mange ryttere har kjent på det øyeblikket hvor alt føles fastlåst – hesten svarer ikke som ønsket, øvelsen vi har øvd på i ukevis fungerer plutselig ikke, og følelsene begynner å bygge […] Continue Reading