En ny hest – nye drømmer og forventninger Å få en ny hest er en stor og spennende opplevelse. Du har kanskje gledet deg lenge, kanskje sett for deg rideturer i solskinn, harmoni på banen og en ny firbent venn som forstår deg fra første stund. Men for mange viser virkeligheten seg å være litt mer utfordrende enn drømmen. Det […] Continue Reading
Jeg vil si at ridning er en sport som handler like mye om kommunikasjon, rytterfølelse og kroppskontroll som om teknikk. Kanskje egentlig mer, når jeg tenker meg om! Mange ryttere har kjent på det øyeblikket hvor alt føles fastlåst – hesten svarer ikke som ønsket, øvelsen vi har øvd på i ukevis fungerer plutselig ikke, og følelsene begynner å bygge […] Continue Reading
Hesten møter deg der du er akkurat nå, både emosjonelt og spirituelt. Hesten har sin egen personlighet og sjel, og den plukker opp din energi. Den observerer deg og speiler deg, og kan lede deg tilbake i balanse – hvis du lar den. Hesten kan være den mest empatiske vennen, den mest direkte læreren, og den som løfter deg til […] Continue Reading
Du har tenkt på det lenge. Kanskje har du sett bilder fra de gamle ridedagene, eller kjent på savnet når du lukter hestene på en gårdsvei. Endelig har du bestemt deg: Du skal begynne å ri igjen. Men så kommer nervene sigende – det er tross alt mange år siden sist. Er dette egentlig lurt? Kommer jeg til å klare […] Continue Reading
Er du relativt fersk med hest selv, og har lovet barnet ditt sin egen? Jeg har satt sammen noen punkter som jeg tenker at du bør ha i bakhodet når dere er på hestejakt, før kontrakten signeres og den nye firbeinte blir en del av familien 🙂 1. Rytterens ferdighetsnivå: 2. Hestens temperament: 3. Størrelse og alder: 4. Trening og […] Continue Reading
Ridning er en fantastisk gøy og givende aktivitet, men for de som opplever frykt, kan det være utfordrende å være til stede og fokusert i øyeblikket. Mindfulness, eller bevisst nærvær på norsk, er en effektiv form for meditasjon som kan hjelpe ryttere med å håndtere engstelse og forbli mentalt tilstede under ridning. I dette blogginnlegget vil vi utforske mindfulness for […] Continue Reading
«Hvor skal jeg slå ham?» – Min 9-årige rideelev hadde akkurat fått en pisk i hånden. Hun hadde ønsket en pisk for at hesten skulle gå raskere. Med ett gikk det mange tanker gjennom hodet mitt. Hun er på timen for å ha det gøy, oppleve mestring og lære å ri litt bedre. Hesten hun rir har ikke noe valg […] Continue Reading
Hestesporten tilbyr en rekke verdifulle erfaringer og praktisering av egenskaper som kan komme til nytte også i andre deler av livet. Blant annet inkluderer dette en mestringsreise i tålmodighet. De som har funnet veien inn til denne fascinerende idretten, vet at suksess ikke kommer over natten. Her er noen verdifulle lærdommer hestesporten kan gi oss som er knyttet til tålmodighet. […] Continue Reading