Bli med på studietur til Portugal med Lusitano-hester 🇵🇹🐴

Har du lyst til å bli med meg på en helt spesiell studietur til Portugal, hvor vi kombinerer dressur, fantastiske hesteopplevelser og solfylte dager med vakre Lusitano-hester? Jeg planlegger nå en mulig tur for elever, tidligere elever og deg som følger meg på sosiale medier eller nettsiden – og jeg har lyst til å finne ut om dette er noe […] Continue Reading

Skynd deg langsomt og få mer ut av dressurøkten

Noe aldeles nydelig oppstår når samspill skapes mellom hest og rytter. De stegene rytteren sitter med hesten i balanse, med egen styrke til å være i flyt med hestens bevegelser, kunne forutse hva som kommer, og danse med hesten med mykhet. For meg som instruktør er disse øyeblikkene magiske. Jeg vet hva som ligger bak for å komme dit. År […] Continue Reading

Følelseslivet som rytter – Noen tips når frustrasjonen bobler til overflaten

Jeg vil si at ridning er en sport som handler like mye om kommunikasjon, rytterfølelse og kroppskontroll som om teknikk. Kanskje egentlig mer, når jeg tenker meg om! Mange ryttere har kjent på det øyeblikket hvor alt føles fastlåst – hesten svarer ikke som ønsket, øvelsen vi har øvd på i ukevis fungerer plutselig ikke, og følelsene begynner å bygge […] Continue Reading

Å ri med øynene lukket: Økt følsomhet og dypere kontakt med hesten din

Som (seende) ryttere er vi ofte avhengige av synet for å justere holdning, retning og bevegelse. Men noen av de mest verdifulle gjennombruddene kommer når vi vender blikket innover og kobler oss til hesten på et dypere nivå—et nivå som går utover det øynene kan se. Å ri med øynene lukket er en kraftfull øvelse for å øke følsomheten for [...] Continue Reading

Utvikling av motstandskraft og besluttsomhet: gjennom hestemiljøet

Hestesport handler om mer enn bare tidsfordriv; det er en bratt læringskurve av nyttige livsferdigheter. Blant de mest verdifulle leksjonene den formidler, er motstandskraft og besluttsomhet. Her er noen grunner til at hestefolk er noen av de mest motstandsdyktige og besluttsomme individene du vil møte: 👉 Opp- og nedturer: I salen opplever vi opp- og nedturer, bokstavelig talt. Hestejenter og […] Continue Reading

God jul og takk for 2021!

Vi går mot slutten av 2021 og i går som tidligere år benytter jeg anledningen til å reflektere litt over året som har vært. Som mange av dere vet er elevene mine sin fremgang og mestring noe av det aller viktigste i livet mitt. <3 Det å få lov til å guide dere, være med dere i oppturer og nedturer, […] Continue Reading

Trave på rosa mummitrollskyer

Om du kjenner meg, vet du at jeg er over snittet glad i å bruke analogier. Og hva passer vel bedre enn å trekke inn gamle barne-tv-elementer inn i treningen? I treningen kan jeg søke etter å skape et luftig, mykt trav med energi der hesten samtidig er mentalt rolig og balansert. Jeg ønsker at det skal kjennes ut som […] Continue Reading

Temabasert treningsopplegg

Høsten er her og hesten er hjemme fra beite. Opptreningen er forhåpentligvis i full gang, og du har kanskje begynt å planlegge treningen for høsten/vinteren allerede? Hvis ikke, her kommer noen tips til hvordan du kan legge opp treningen din! Opplegget kan tilpasses ulike nivåer. Artikkelen starter under bildet. Oppvarming: Variasjon, fokus på harmoni og at hesten er rolig i […] Continue Reading

Hva mener ridelæreren din?

Det er ikke noe godt å ri på time og ikke forstå hva som blir sagt, eller ikke ha mulighet til å spørre treneren. Her har jeg samlet noen ord som kan hjelpe deg forstå hva ridelæreren mener, og beskrevet dem på en enkel måte. Listen er ikke utfyllende, så gi meg et lite pip om du savner noe! På […] Continue Reading

Forbilder & innflytelse

Jeg har aldri brydd meg veldig om å jage etter “likes” eller følgere. Jeg legger ut bilder og skriver blogginnlegg når jeg føler for det, og for å være helt ærlig, vil jeg langt heller bruke tiden min på å undervise enn å sitte foran en skjerm :p Men, så skjedde det noe i går som gjorde at jeg begynte […] Continue Reading