Å ri med øynene lukket: Økt følsomhet og dypere kontakt med hesten din

Som (seende) ryttere er vi ofte avhengige av synet for å justere holdning, retning og bevegelse. Men noen av de mest verdifulle gjennombruddene kommer når vi vender blikket innover og kobler oss til hesten på et dypere nivå—et nivå som går utover det øynene kan se. Å ri med øynene lukket er en kraftfull øvelse for å øke følsomheten for [...] Continue Reading

Utvikling av motstandskraft og besluttsomhet: gjennom hestemiljøet

Hestesport handler om mer enn bare tidsfordriv; det er en bratt læringskurve av nyttige livsferdigheter. Blant de mest verdifulle leksjonene den formidler, er motstandskraft og besluttsomhet. Her er noen grunner til at hestefolk er noen av de mest motstandsdyktige og besluttsomme individene du vil møte: 👉 Opp- og nedturer: I salen opplever vi opp- og nedturer, bokstavelig talt. Hestejenter og […] Continue Reading

God jul og takk for 2021!

Vi går mot slutten av 2021 og i går som tidligere år benytter jeg anledningen til å reflektere litt over året som har vært. Som mange av dere vet er elevene mine sin fremgang og mestring noe av det aller viktigste i livet mitt. <3 Det å få lov til å guide dere, være med dere i oppturer og nedturer, […] Continue Reading

Trave på rosa mummitrollskyer

Om du kjenner meg, vet du at jeg er over snittet glad i å bruke analogier. Og hva passer vel bedre enn å trekke inn gamle barne-tv-elementer inn i treningen? I treningen kan jeg søke etter å skape et luftig, mykt trav med energi der hesten samtidig er mentalt rolig og balansert. Jeg ønsker at det skal kjennes ut som […] Continue Reading

Temabasert treningsopplegg

Høsten er her og hesten er hjemme fra beite. Opptreningen er forhåpentligvis i full gang, og du har kanskje begynt å planlegge treningen for høsten/vinteren allerede? Hvis ikke, her kommer noen tips til hvordan du kan legge opp treningen din! Opplegget kan tilpasses ulike nivåer. Artikkelen starter under bildet. Oppvarming: Variasjon, fokus på harmoni og at hesten er rolig i […] Continue Reading

Hva mener ridelæreren din?

Det er ikke noe godt å ri på time og ikke forstå hva som blir sagt, eller ikke ha mulighet til å spørre treneren. Her har jeg samlet noen ord som kan hjelpe deg forstå hva ridelæreren mener, og beskrevet dem på en enkel måte. Listen er ikke utfyllende, så gi meg et lite pip om du savner noe! På […] Continue Reading

Forbilder & innflytelse

Jeg har aldri brydd meg veldig om å jage etter “likes” eller følgere. Jeg legger ut bilder og skriver blogginnlegg når jeg føler for det, og for å være helt ærlig, vil jeg langt heller bruke tiden min på å undervise enn å sitte foran en skjerm :p Men, så skjedde det noe i går som gjorde at jeg begynte […] Continue Reading

Balanse

Du har sikkert både hørt og lest masse om å hjelpe hesten gå balansert. Og at dette er nøkkelen til å “samle” hesten. Jeg vil påstå at balanse er nøkkelen til dressurridning generelt, og vil være med som en rød tråd, enten målet ditt i fremtiden er samling eller ikke. I dette innlegget ønsker jeg å belyse ulike perspektiver på […] Continue Reading

5 tips til hvordan håndtere frykten for å ri

Alle som har opplevd frykt knyttet til hest vet hvor irriterende, trist, og til og med lammende det kan være. Her er min liste med generelle råd til hva du kan gjøre for å håndtere frykten, og bli litt roligere. Det å dele det du er engstelig for med en du stoler på, kan bidra til at du får støtte […] Continue Reading

Centered Riding i Maine, USA

Forventningene var høye da jeg ankom gården ´Welcome Home´ etter en 3-timers kjøretur fra Boston, hvor jeg har bodd de siste 1.5 årene. 3 dager fullstappet med ny inspirasjon, ny kunnskap og ridning; Kurset i Centered Ridning var noe jeg hadde gledet meg til i lang tid! Kurshelgen startet med introduksjon til selve konseptet Centered Riding: At det var så […] Continue Reading