Ridning er en fantastisk og givende aktivitet som gir en følelse av frihet og samhørighet med hesten. Men selv om hesteryggen kan være et idyllisk sted, kan det være risikoer som krever vårt fulle fokus på sikkerhet. En av de mest kritiske sikkerhetspraksisene under ridning er bruken av hjelm. Dette blogginnlegget utforsker betydningen av å ha på seg hjelm ved […] Continue Reading
Å jobbe med hester innebærer mer enn bare å mestre teknikker for ridning og stell. Det handler også om å utvikle en dyp forståelse for hestens kroppsspråk. Hester uttrykker seg gjennom subtile signaler som kan gi verdifull innsikt i deres tilstand, humør og behov. Å være oppmerksom på disse signalene ikke bare styrker båndet mellom menneske og hest, men det […] Continue Reading
Ridning er en fantastisk aktivitet som kan gi glede og spenning, men å ri en ny hest kan også være en utfordring. Enten du er en erfaren rytter eller nybegynner, kan det å håndtere en ukjent hest føre til usikkerhet og nervøsitet. Men fortvil ikke! Med riktig tilnærming og noen nyttige tips kan du bygge selvtillit og skape en positiv […] Continue Reading
Frykt for hest eller ridning kan komme av mange ulike årsaker, og det er vanligere i hestemiljøet enn en skulle tro.
Både barn og voksne kan kjenne på frykt knyttet til hest og ridning. Etter selv å ha kjent på slik frykt, og med 30 års erfaring med hest i tillegg til coaching-utdannelse har jeg skapt et skreddersydd kurs for å hjelpe ryttere føle trygghet og glede i salen igjen. Hvordan jobber jeg med engstelige ryttere? Den første delen i kurset […] Continue Reading
Noen ganger hender det at frykt for å ri egentlig handler om en annen frykt. Følelsen er kanskje lik, men årsaken er noe helt annet.
Alle som har opplevd frykt knyttet til hest vet hvor irriterende, trist, og til og med lammende det kan være. Her er min liste med generelle råd til hva du kan gjøre for å håndtere frykten, og bli litt roligere. Det å dele det du er engstelig for med en du stoler på, kan bidra til at du får støtte […] Continue Reading
Har du hatt en negativ opplevelse med hest, og ønsker hjelp til å bli trygg igjen? Da er dette kurset for deg! Mange ryttere og hestefolk opplever å bli skremt, eller redd én eller flere ganger gjennom deres rytterkarriere. Noen ganger er det andre områder i livet som er krevende, som også påvirker kropp og sjel. Mange ganger går dette […] Continue Reading