Viktigheten av riktig sal for en balansert og effektiv sits

Noe av det viktigste i min undervisning er å hjelpe elevene mine med å få en mer balansert og effektiv sits. Én ting er å forstå i teorien hvordan den «perfekte» sitsen ser ut. Noe helt annet er å trene opp kroppen din til å finne din naturlige balanse, være følsom og bevisst på hvordanFortsett å lese «Viktigheten av riktig sal for en balansert og effektiv sits»